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Apprendre la méditation – Initiation

Apprendre la Méditation

02 & 03 Février 2019

Espace Marne
147, Rue de la Marne
33500 LIBOURNE

Apprenez facilement à méditer, pas à pas, grâce à un stage initiatique en week-end

avec l’accompagnement de Dominique Bruneau-Gimbert et Florian Gimbert

dans le cadre d’un usage familial… pour vous,  votre famille ou vos proches !

Prix du stage : 288 €
–  Déplacement, Hébergement et Restauration non inclus –

L’Université de la Sagesse  – une création Eric Gimbert – vous présente un programme original de découverte et d’initiation à la méditation destiné à celles et ceux qui comprennent la nécessité de s’inscrire dans l’instant présent en apprenant à se déconnecter des turbulences de la vie quotidienne afin d’accéder à la sérénité et au goût du bonheur.

N.B. 1 :  Ce programme d’apprentissage s’inspire des formations en méditation développées à Katmandou – Népal – par Dominique Bruneau-Gimbert, fondatrice des écoles francophones A.R.F.  et Florian Gimbert , formateur expert  agréé par F.I.R.M.A. ( la fédération internationale des métiers et techniques naturelles du bien-être). 

N.B. 2 : L’apprentissage est destiné à vous donner des outils simples et facile à mettre en place chez vous pour découvrir un art de vivre, une philosophie qui vous conduira à une positive attitude et la découverte de votre pouvoir personnel.

- Le stage de méditation

Découvrez à l'occasion d'un stage de deux jours le monde de la méditation en pleine conscience...

- Un programme complet

Travail sur le souffle, sentir et éprouver, observer ses émotions, apprendre un mantra, utiliser les malas, sentir l'énergie...

- Exercices pratiques

Ce stage est prioritairement axé sur la pratique afin de vous donner les bons gestes, les saines habitudes pour dupliquer chez vous en toute simplicité...

Bol-Tibétain-light
- Méditation dynamique

Vous apprendrez à réaliser des méditations dynamiques que vous pourrez réaliser dès le matin et tout au long de votre journée...

- Libérer son corps

Apprendre à ressentir son corps... pour se libérer de vos chaines émotionnelles qui vous emprisonnent, parfois depuis si longtemps...

- Travail sur les chakras

Apprendre à harmoniser les 7 chakras principaux, à ouvrir le 3ème oeil... pour votre équilibre physique et psychique...