Pour suivre les conseils de Julie Ferrez, la coach des stars, deux possibilités se présentent à vous :
- S’abonner à ces conseils par correspondance grâce à sa plateforme d’e-learning
- Acquérir les ouvrages de Julie.
1. S'abonner au blog de julie
Julie vous propose des solutions sur 1, 3, 6 ou 12 mois !
Pour ma part, j’ai opté pour la formule annuelle car je sais que c’est sur la durée que l’on obtient les meilleurs résultats.
Par contre, rien ne vous empêche de tester déjà sur un mois !
et en plus vous bénéficiez du cadeau Action-Plénitude
2. ACQUERIR LES OUVRAGES DE JULIE
En complément de votre abonnement ou de façon exclusive, vous pouvez opter pour l’acquisition des différents ouvrages publiés par Julie.
J’ai fait une sélection sur des thématiques qui généralement attirent votre attention dès lors que vous avez le souci de votre équilibre de santé !
Vous pouvez bien évidemment les commander chez votre libraire de quartier ou demander la livraison directement à votre domicile grâce à notre partenaire. Dans ce dernier cas, il suffit juste de cliquer sur l’image du livre ou cahier ayant retenu votre attention.
et en plus vous bénéficiez du cadeau Action-Plénitude
Je sélectionne mes cahiers ou livres Minceur …
Le cahier efficace, droit au but et sans blabla pour avoir enfin un ventre fin, ferme et musclé, et dire adieu à vos poignées d’amour !Des exercices en pas à pas, des conseils nutrition, des trucs de pro et un programme 100% infaillible.
Le petit dernier de Julie… A ne pas laisser traîner n’importe où… vous risquez de faire des jaloux ou des jalouses !
Le cahier efficace, droit au but et sans blabla pour vous faire un corps de rêve avant l’été, avec des exercices en pas à pas, des conseils nutrition, et un programme 100% infaillible !
LE livre du programme coaching minceur et bien-être de Julie Ferrez ! La philosophie de vie de cette désormais célèbre coach ? « Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait toujours envie d’y rester ». Découvrez dans ce livre la méthode de Julie pour retrouver ligne, forme et bien-être. Innovante, sa méthode accessible à tous est globale, axée sur 3 points :
L’exercice physique (renforcement de « notre maison » : le plancher (le périnée), le toit (les épaules), les murs (les abdominaux). L’alimentation (rééquilibrage alimentaire pour avoir des résultats). La force mentale pour gagner en contrôle de soi et en bien-être général. Tout est basé sur l’équilibre, la respiration, la souplesse. Julie vous propose dans ce livre 4 semaines de rehab pour tout changer, avec un programme d’exercices mais aussi des recettes rehab express. Sans oublier le top 20 pour se sevrer et les bases pour entretenir sa forme.
Un livre qui permet une vraie interaction entre paresseuses et experts, dans un dialogue vivant et spontané !
Dans ce cahier l’auteur a voulu proposer le meilleur à la Paresseuse ! Et qui de meilleur que des spécialistes-expertes-paresseuses dans l’âme pour répondre à toutes les questions que l’on peut se poser ? Est-ce que faire du sport c’est obligé ? Qu’est-ce que c’est que le périnée ? Comment des abdos en béton ? Pourquoi j’ai de la cellulite ? Comment je fais pour me muscler en catimini au travail ?
Autant de questions existentielles auxquelles Julie Ferrez répond, sans détour et avec humour, de façon très pédagogique, pour que la Paresseuse nulle-en-gym obtienne le meilleur, mais aussi le plus pratique et le plus simple !
Et c’est pas tout…
En achetant votre livre de la sélection dès aujourd’hui , je vous offre un cadeau supplémentaire…
Pour le découvrir et le recevoir, il suffit de cliquer sur : Le cadeau Action Plénitude
